En ocasiones, puede afectar tu apetito y provocar que no comas suficiente o que comas en exceso, descuidando tu salud. 

De vez en cuando, podemos estar demasiado ocupados centrándonos en otras personas porque no queremos estar solos y tenemos miedo de hacer las cosas solos. Eso también puede complicar tu camino hacia el amor propio, ya que tienes que aprender a sentirte cómodo contigo y quererte más a ti mismo.

Además el Larger Superior Science Centre de la Universidad de California en Berkeley, especializado en la psicología y el bienestar, ha publicado una gran cantidad de artworkículos referidos al impacto de la gratitud en la salud mental y el bienestar.

Ser demasiado exigente o duro contigo mismo, podría llevarte a tener una baja autoestima y a disminuir tu capacidad de disfrutar de lo very simple de la vida. 

Los celos no solo perjudican a la persona hacia la que son proyectados. Aunque esta última es la principal víctima de esta clase de dinámicas de comportamiento, también afectan de manera negativa a la autoestima de la persona celosa, porque perpetúan una manera de percibirse a uno mismo en la que existe una obsesión por las propias inseguridades.

Cuando te valoras a ti mismo, eres capaz de reconocer tus fortalezas y debilidades sin juzgarte a ti mismo de manera negativa. 

El amor propio es un estado de aprecio por uno mismo que crece a partir de acciones que apoyan nuestro crecimiento fileísico, psicológico y espiritual. 

Si has experimentado el rechazo recientemente, aquí tienes algunos consejos y estrategias efectivas para superarlo:

Identifica tus logros: Haz una lista de tus logros y cualidades positivas para recordarte lo talentoso y capaz que eres.

Ritual para una autoestima invencible: five ejercicios para implementar hoy mismo y mejorar tu autoestima

A su vez, protectía la thought de que muchos de los problemas que tenemos no son más que una consecuencia lógica de los desprecios y calificaciones que nos hacemos, take into considerationándonos indignos de recibir amor.

Entonces, si te das cuenta de que todo se está poniendo demasiado, debes pisar los frenos para evitar el agotamiento. ¡Especialmente si crees que esto no es posible!

Amplía tu búsqueda y considera diferentes caminos o enfoques. Explora nuevas industrias, empresas o roles que puedan ofrecerte una experiencia enriquecedora y te permitan seguir creciendo profesionalmente.

El rechazo es una experiencia here desafiante y desalentadora que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas.